Daftar isi
Memiliki badan yang kurus tidak ideal sangatlah kurang menyenangkan karena akan mengurangi rasa percaya diri.Walaupun tidak semua orang merasa minder memiliki badan kurus, yang paling baik adalah memiliki postur tubuh yang ideal sehingga membuat penampilan tubuh kita menjadi lebih baik.
Baca juga Makan Daging Ternyata Bisa Membuat Badan Anda Gemuk Lho!
Badan yang kurus cenderung seperti terlihat adanya gangguan kesehatan, padahal mungkin tidak.Badan yang gemuk cenderung menjadi tolak ukur kesejahteraan seseorang, padahal belum tentu juga. Pada artikel kali ini kita akan berbagi tentang apa – apa saja penyebab yang menjadikan badan kita kurus.
Beberapa hal yang menjadi penyebab badan kita menjadi kurus :
1. Beban Pikiran Yang Belum Terselesaikan
Penyebab badan kita kurus bisa karena adanya beban pikiran yang belum terselesaikan oleh kita, sehingga pikiran – pikiran tersebut selalu berada didalam pikiran kita dari waktu kewaktu.Pikiran tersebut dari waktu ke waktu selalu membayangi atau menghantui kita ,yang bisa menyebabkan nafsu makan kita menjadi kurang dan banyak menguras tenaga kita.
2. Adanya Penyakit Belum Sembuh
Bagi yang tubuhnya mengalami kemerosotan berat badan, sebaiknya segera memeriksakan kesehatannya ke dokter , siapa tahu ada penyakit tertentu yang membuat berat badan kita menurun.Apalagi porsi makan kita tetap stabil tetapi berat badan tetap turun, sebaiknya segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat.
3. Faktor Keturunan
Badan kita memang akan sulit gemuk jika kita berasal dari keturunan yang memang kurus.Untuk yang memiliki factor keturunan tubuh kita juga bisa berisi atau ideal tetapi sulit untuk gemuk.
4. Kurangnya Asupan Gizi
Penyebab badan kita kurus bisa juga karena asupan gizi untuk tubuh kita sangatlah tidak mencukupi standar sesuai umur kita. Jumlah tenaga yang kita keluarkan jika tidak sesuai dengan asupan Gizi yang masuk maka akan Memecah cadangan lemak yang ada pada tubuh kita, alhasil tubuh kita akan menjadi kurus.
5. Aktivitas Yang Meningkat
Kegiatan sehari – hari kita yang meningkat perlu dukungan asupan gizi yang tepat, jika hal ini tidak bisa kita penuhi maka akan menyebabkan tubuh kita kurus, karena tubuh selalu menguras cadangan lemak dan sumber gizi lainnya yang ada pada tubuh kita.Semakin meningkatnya aktivitas yang tidak dibarengi dengan asupan gizi maka akan membuat badan kita cepat kurus.
6. Sering Begadang
Hobi begadang setiap malam bisa menyebabkan tubuh kita menjadi kurus.Pada saat begadang tubuh kita mengeluarkan energy, jika energy ini tidak diganti maka akan membuat tubuh kita menjadi kurus.
Demikianlah artikel ini dibuat semoga menjadi bermanfaat bagi kita semua, jika ada kesalahan pada ide dan penulisan saya mohon maaf. Jangan lupa baca juga Hanya Dengan Membaca ini !! Anda Akan Tahu Manfaat Buah Kecipir yang Sangat Baik Untuk Kesehatan.
