Ciri-Ciri Orang Yang Berpotensi Terkena Penyakit Jantung

Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting dan vital, untuk itu sangat wajib bagi  kita untuk menjaganya supaya selalu sehat, misalnya dengan berolahraga. Fungsi Jantung adalah untuk memompa darah yang memberikan asupan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh kita.

Jantung yang sehat akan berkerja secara baik dan maksimal sehingga manusia bisa beraktivitas secara baik, jika kinerja jantung terganggu atau lagi sakit maka akan membuat manusia terganggu pula ativitasnya.

Baca juga Hindari Makan Sebelum Tidur Karena Bisa Berakibat Serangan Jantung.

Pada Artikel kali ini saya akan menuliskan siapa – siapa saja yang berpotensi terkana penyakit jantung.Jika anda adalah salah satunya ,maka sangatlah diharapkan untuk segera mengatasinya sedini mungkin.

Orang – Orang yang Berpotensi Terkena penyakit Jantung :

1. Orang yang Kurang Berolahraga

Orang yang kurang aktivitas fisiknya atau kurang berolahraga sangat rawan terkena penyakit jantung, hal ini dikarenakan meningkatnya kolesterol jahat di dalam tubuh.Jadi dengan berolahraga akan menaikan kolesterol Baik dan akan menekan kolesterol jahat.

2. Penderita Tekanan Darah Tinggi

Meningkatnya penimbunan Plak di dalam arteri membuat penghalang aliran darah sehingga membuat tekanan darah menjadi tinggi,dan mudah terkena resiko serangan jantung.

Ketahui juga Nutrisi Jantung Sehat Yang Perlu Anda Tahu.

3. Perokok

Merokok dapat menyebabkan anda akan menderita penyakit jantung. Kebiasaan merokok dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat tubuh anda dimasuki oleh zat kimia beracun seperti, Nikotin serta dapat merusak dinding arteri.

4. Keturunan

Jika di dalam silsilah keluarga anda memiliki riwayat penyakit jantung, bisa dimungkinkan diri anda juga bisa terkena penyakit jantung.

5. Obesitas atau Kegemukan

Jika adan memiliki berat badan yang berlebihan dari ukuran normal yang ditentukan oleh dokter, maka potensi terkena penyakit jantung pun akan ada.

6. Orang yang mudah Stres

Sebaiknya kita harus menghindari stess karena stess bisa menjadi pemicu terkena serangan jantung.Stress akan membuat penyempitan arteri dan stress berat akan membuat dinding arteri pecah yang bisa jadi pemicu serangan jantung.

Nah sahabat pembaca yang budiman sudah tahu bukan,siapa – siapa yang berpotensi terkena penyakit jantung.Jika anda termasuk salah satunya ,sebaiknya anda segera berkonsultasi ke dokter agar anda bisa mengantisipasi kemungkinan yang terjadi.

Demikianlah artikel singkat ini dibuat, semoga bermanfaat jika ada kesalahan pada Ide Dan Penulisan saya mohon maaf. Jangan lupa baca juga Penting!!! Konsumsilah Makanan Berikut Ini Agar Jantung Anda Selalu Sehat.