Anda Sedih Dan Kecewa? Yuk Bacalah Artikel Ini Sampai Habis

Kesedihan kekecewaan pastilah pernah dialami setiap orang, banyak hal yang membuat seseorang menjadi sedih dan kecewa , misalnya permohonan Adsense yang selalu ditolak, kesedihan karena tidak bisa bayar hutang, patah hati karena Cintanya ditolak  dan lain – lainnya sebagainya.

Kesedihan tersebut memang perlu kita obati, karena kesedihan dan kekecewaan tersebut akan memukul mental atau jiwa kita.Jika jiwa kita mudah rapuh alias tidak kuat maka kesedihan itu akan berlarut – larut, hal ini menjadi tidak baik buat kesehatan jiwa dan raga kita. Ketahui juga 4 Cara Cepat Membuat Hati Senang dan Tidak Galau.

komputer-gelisah

Tips mengatasi Kesedihan dan Kekecewaan yang kita alami :

  1. Jalankan Ibadah Menurut Agama Masing-Masing

Semua Perjalanan hidup ini sudah diatur oleh Yang Maha Kuasa, sesuatu yang terjadi itu semua atas izin Yang Maha Kuasa.Bagi yang bersedih dan kecewa serahkan dan pasrahkan semua yang terjadi padaTuhan Yang Maha Kuasa.Tuhan Memiliki rencana yang Indah dibalik kesedihan dan Kekecewaan kita.Setelah kesedihan pasti datang hal yang mengembirakan.

  1. Ikhlas dan Sabar

Kesedihan dan Kekecewaan haruslah kita hadapi dengan Keikhlasan dan Kesabaran.Hal ini sangat penting kita lakukan agar jiwa kita tenang dan tidak larut dalam kesedihan terus.

  1. Berpikir Positif

Kesedihan dan kekecewaan akan membuat kita menjadi buruk sangka, hal ini tidak boleh kita lakukan karena akan berdampak tidak baik.Kita sebaiknya berpikir positif saja, anggap semua yang menjadi penyebab kesedihan kita adalah Jamu Pahit yang akan membuat kita sehat atau bahagia suatu saat kelak. Simak juga Apa Sih Pentingnya Berpikir Positif Bagi Anda? Yuk Simak Berikut ini !

  1. Buatlah Rencana Kecil Tapi Menarik

Agar kita bisa melupakan kesedihan dan kekecewaan kita coba buatlah rencana kecil tapi menarik dan membuat senang.Misalnya, berlibur ke tempat wisata terdekat, bermain dengan teman akrab, beli makanan kesukaan,jalan – jalan ke Mall dan lain – lain sebagainya.

  1. Lakukan Apa yang disukai

Hal lainnya yang kita bisa coba dalam mengatasi kesedihan dan kekecewaan dengan melakukan apa yang kita sukai,misalnya menjalankan hobi.Dengan menjalankan hobi diharapkan bisa menghilangkan kesedihan dan kekecewaan.

  1. Berbagi

Bagi yang mengalami kekecewaan dan kesedihan pastilah membutuhkan teman cerita atau curhat.Ceritalah pada seseorang yang kita percayai siapa tahu beban kesedihan dan kecewa bisa berkurang.Paling tidak ada teman yang bisa menasehati kita,sehingga akan ada solusi buat kita.

  1. Membahagiakan Orang Lain

Tips ini bisa anda coba juga, dengan membahagiakan orang lain maka akan membuat kita bahagia juga,sehingga kesedihan atau kekecewaan kita bisa berkurang.Contohnya Memberi makan pada Pengemis, mentraktir teman dan lainnya.

Demikanlah artikel singkat ini dibuat semoga bermanfaat, jika ada kesalahan Pada Ide dan Penulisan Saya Mohon Maaf. Jangan lupa baca juga Ingin Perpanjang Harapan Hidup? Jaga Kedekatan dan Keharmonisan Keluarga.

Posting pada Tak Berkategori
Gambar Gravatar
Profesional AuthorShip

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *